卫计委：写给孕妇的第一封信
来源：卫计委
当新生命开始孕育，是一件幸福而且奇妙的事情。作为产科大夫，面对刚刚怀孕的新手妈妈，该给她们怎样的建议呢，一起来看看。
朋友：您好！
恭喜您怀孕了，我们抱着愉快的心情向您祝贺。并向您介绍一些有关早期怀孕的知识，是你能顺利地度过整个孕期，安全分娩一个活泼健壮的小宝宝。
孕期共分三期：孕早期：孕12周前。孕中期：孕12周至28周前。孕晚期：孕28周至40周。
现特介绍孕早期的注意事项：
一、怀孕12周前正是胎儿各个器官全面发育的关键时刻，故孕妇特别注意要预防感染，尤其是病毒性感染(如风疹、流感病毒。肝炎病毒)有可能影响胎儿的正常发育甚至发生畸形。因此在孕12周内必须注意个人卫生，防止传染病，不去公共场所或人群拥挤的地方。避免过于疲劳。多吃富有营养食品。不吃刺激性的食物，包括烟酒等，不接触猫、狗动物。
二、孕早期部分孕妇有妊娠反应，如恶心、呕吐、乏力、厌食，一般在孕12周后会逐渐消失，恢复正常。如反应时间延长或过重也会影响母亲和胎儿的健康，应去医院就诊，可作对症处理，也不必过于紧张。
三、孕早期用药必须慎重。应遵医嘱用药。避免按触有害化学物质及放射线.以防胎儿畸形。应避免房事，以免引起流产。
四、孕早期如有以下情况：
1、下腹阵痛，下坠感，腰酸或有少量阴道流血，应及时就医，以防流产。
2、如有剧烈腹痛，昏晕、肛门坠胀欲便有可能为宫外孕，应急送医院诊治。
五、停经50天应到医院进行检查，确诊是否妊娠，了解生殖器发育是否正常及有无肿瘤。一旦确认妊娠，停经12周以前到您确定分娩的医院产科门诊进行产前检查和建立保健卡，同时在医院孕妇学校接受孕期指导。
六，定期参加孕妇学校宣教活动。
以下是瑞士知名摄影师Lennart Nilsson花费10年时间拍摄一组照片，记录新生命孕育的过程。他将光导管与内窥镜相机连接，拍摄出数千张子宫内胎儿的照片，向全世界展示了人类生命诞生的奥妙。
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